On peut garder le flétan 1–2 jours au frigo, 6–8 mois au congélateur et 2 heures maximum hors du froid.
Les durées en un clin d'œil
Chaque barre représente la durée maximale conseillée selon le lieu de stockage, sur une échelle allant de 1 heure à 2 ans.
- 1À manger sous quelques jours
- 2Tient une à deux semaines
- 3Tient plusieurs mois
- 4Se garde très longtemps
Basé sur la plus longue durée au frigo ou au placard.
Vous êtes toujours dans le délai sûr, mais tout juste. Consommez-le aujourd'hui ou mettez-le au congélateur tout de suite.
Le délai conseillé au frigo est passé. Jetez-le, même si son aspect et son odeur paraissent normaux.
Le délai conseillé au frigo est passé. Jetez-le, même si son aspect et son odeur paraissent normaux.
Délai calculé depuis le jour de l'achat, de l'ouverture ou de la cuisson, pour un frigo à 4 °C (40 °F) ou moins.
Contrôlez le flétan
Vous êtes toujours sous la barre des 2 heures. Placez-le au frigo dès maintenant, dans un contenant plat pour qu'il refroidisse vite.
Aucun souci à température normale. Mais quand il fait plus de 32 °C (90 °F), la limite n'est que d'1 heure : au frigo tout de suite.
L'USDA fixe la limite à deux heures. S'il faisait chaud, ou si vous avez un doute sur la durée exacte, jetez-le.
Les 2 heures sont dépassées. Des bactéries ont pu proliférer ou libérer des toxines qui résistent au réchauffage.
Une nuit dehors, ce sont de longues heures passées dans la zone de danger (4–60 °C / 40–140 °F). Même s'il a l'air normal, l'aliment n'est plus sûr.
« Température ambiante » désigne tout ce qui dépasse 4 °C (40 °F). Quand il fait très chaud (plus de 32 °C / 90 °F), la limite tombe à 1 heure.
À −18 °C (0 °F), vous êtes encore dans la fenêtre de qualité optimale (6–8 mois). Décongelez au frigo, puis consommez dans les un ou deux jours.
À −18 °C (0 °F), vous êtes encore dans la fenêtre de qualité optimale (6–8 mois). Décongelez au frigo, puis consommez dans les un ou deux jours.
Pas de danger, mais la période de qualité optimale touche à sa fin. Consommez-le dans les semaines qui viennent ; après 6–8 mois, goût et texture se dégradent.
Gardé bien congelé, un aliment reste sûr sans limite de temps. Après 9 mois, en revanche, comptez sur des brûlures de congélation et un goût plus fade. Il fera encore l'affaire dans une soupe, une sauce ou une pâtisserie ; coupez les parties sèches et grisâtres.
Gardé bien congelé, un aliment reste sûr sans limite de temps. Après 12 mois, en revanche, comptez sur des brûlures de congélation et un goût plus fade. Il fera encore l'affaire dans une soupe, une sauce ou une pâtisserie ; coupez les parties sèches et grisâtres.
Pour un congélateur à −18 °C (0 °F) ou plus froid. Un aliment congelé ne devient pas dangereux : ces résultats portent sur la qualité.
Ce qu'il faut savoir sur le flétan
Nous le classons dans la rubrique « Poissons et produits de la mer ». FoodKeeper (USDA) le répertorie sous l'intitulé « Lean fish (cod, flounder, haddock, halibut, sole, etc.) ». D'après l'USDA FoodKeeper, on peut garder le flétan 1–2 jours au frigo et 6–8 mois au congélateur. Produit périssable oblige, il ne doit jamais passer plus de 2 heures à température ambiante. Rangement conseillé : viande et produits de la mer crus vont en bas du frigo, dans un plat, afin que leur jus ne goutte jamais sur ce qui se mange tel quel.
Poissons frais et fruits de mer font partie des produits qui tiennent le moins longtemps. Leur chair fragile renferme naturellement des enzymes et des bactéries qui continuent d'agir au frigo, et la graisse des poissons gras s'oxyde vite. En général, il faut les cuire ou les congeler dans les un à deux jours suivant l'achat ; au congélateur, en revanche, leur qualité tient plusieurs mois.
Durée selon le mode de stockage
| Stockage | Durée | Température | À savoir |
|---|---|---|---|
| Température ambiante / placard | 2 heures | 20–22 °C | 1 heure s'il fait plus de 32 °C (90 °F) |
| Frigo | 1–2 jours | ≤ 4 °C (40 °F) | 4 °C (40 °F) ou moins |
| Congélateur | 6–8 mois | −18 °C (0 °F) | −18 °C ; durée de qualité, non de sécurité |
| Cuisson | — | Au moins 63 °C (145 °F) | Contrôlez à cœur avec un thermomètre |
Repérer un produit abîmé
Odeur
Odeur de poisson prononcée, aigre ou ammoniaquée. Frais, un produit de la mer sent simplement l'iode.
Toucher
Chair flasque qui garde la trace du doigt, ou pellicule laiteuse et gluante.
Couleur
Chair grise, jaunâtre ou sans éclat ; pourtour qui fonce.
Coquilles
Coquillages vivants restés ouverts même quand on tapote dessus.
Aucune case cochée ? C'est plutôt bon signe. Contrôlez tout de même la durée de conservation, car les bactéries des intoxications alimentaires ne se voient pas.
Il suffit d'un seul de ces signes pour que l'aliment soit gâté. Jetez-le, et surtout ne le goûtez pas pour en avoir le cœur net.
Sa place dans la cuisine
Viande et produits de la mer crus vont en bas du frigo, dans un plat, afin que leur jus ne goutte jamais sur ce qui se mange tel quel.
Les durées, au cas par cas
Quelle est la durée de conservation de le flétan au réfrigérateur ?
1–2 jours dans un frigo à 4 °C (40 °F) ou moins. Le décompte part du jour de l'achat, de l'ouverture ou de la cuisson, pas de la date imprimée.
Quelle est la durée de conservation de le flétan au congélateur ?
6–8 mois de qualité optimale à −18 °C (0 °F). Congelé, l'aliment reste sûr sans limite de temps ; au-delà, ce sont la saveur et la texture qui s'émoussent.
À température ambiante, combien de temps peut-on laisser le flétan ?
2 heures au plus, ou 1 heure s'il fait plus de 32 °C (90 °F). Au-delà, un aliment périssable doit être jeté.
Est-ce que le flétan finit par se périmer ?
Oui. Pour un produit périssable comme celui-ci, le temps écoulé importe plus que la date imprimée. Au-delà de 1–2 jours au frigo, ou de 2 heures hors du froid, il doit être jeté, même si son aspect et son odeur semblent normaux.
Pourquoi le flétan finit par s'abîmer
Les bactéries dégradent les acides aminés de la chair en composés tels que la triméthylamine, à l'origine de cette odeur puissante de poisson ou d'ammoniaque. Les enzymes, elles, attendrissent la chair au passage. Chez certaines espèces, dont le thon et le maquereau, un réchauffement peut en outre générer de l'histamine : cette substance déclenche l'intoxication histaminique (scombroïde) et résiste à la cuisson.
Les faux pas les plus fréquents
- Plonger les coquillages vivants dans l'eau ou les enfermer dans un sac plastique : ils meurent asphyxiés.
- Laisser le poisson dans un coin tiède du frigo au lieu de le poser sur de la glace ou en bas.
- Recongeler des produits de la mer qui ont dégelé à température ambiante.
- Cuisiner des coquillages qui restent ouverts quand on tapote dessus.
Congeler le flétan : est-ce possible ?
- 1Étape 1
Congelez-les aussi frais que possible, l'idéal étant le jour même de l'achat.
- 2Étape 2
Enveloppez-les serré dans du film étirable, glissez-les dans un sac congélation sans air et notez la date.
- 3Étape 3
Décongelez-les une nuit au frigo ou dans l'eau froide sous emballage étanche, mais jamais à l'air libre sur le plan de travail.
Oublié une nuit hors du frigo
Au-delà de 2 heures à température ambiante (ou 1 heure quand il fait plus de 32 °C / 90 °F), un aliment périssable part à la poubelle. Entre 4 °C et 60 °C, les bactéries se multiplient à toute vitesse, et certaines des toxines qu'elles libèrent résistent au réchauffage.
C'est entre 4 °C et 60 °C (40–140 °F) que les bactéries prolifèrent le plus vite.
Bien le ranger
- Placez-les sur de la glace ou dans le coin le plus froid du frigo, à 4 °C (40 °F) ou moins.
- Les coquillages vivants se gardent dans un saladier, sous un torchon humide ; ni eau, ni sac plastique fermé.
- Cuisez ou congelez avant la fin du délai au frigo.
Choisir un produit bien frais
- Un poisson bien frais sent l'iode et a une chair ferme, qui reprend sa forme sous le doigt.
- Sur un poisson entier, l'œil doit être brillant et les branchies d'un rouge vif.
- Palourdes, moules et huîtres vivantes se referment quand on tapote dessus.
Ne rien laisser perdre
- Préparez-le le jour même de l'achat ; une fois cuit, il se garde 3 à 4 jours.
- Mettez les filets à plat au congélateur, dans des sacs congélation vidés de leur air.
- Recyclez les restes de poisson cuit en croquettes, dans des pâtes ou une salade, sous quelques jours.
Comprendre les dates sur l'emballage
Sur l'emballage, la plupart des dates renseignent sur la qualité, pas sur la sécurité. Aux États-Unis, la loi fédérale n'en impose qu'une : celle des laits pour nourrissons (date limite d'utilisation) ; toutes les autres relèvent du fabricant. « Best if used by » équivaut à notre DDM (date de durabilité minimale, « à consommer de préférence avant ») : elle signale jusqu'à quand le goût et la texture sont au meilleur. « Sell-by » aide le magasin à faire tourner son stock ; une fois chez vous, l'aliment se garde ensuite pendant sa durée habituelle. Quant à « Use-by », c'est la date ultime que le fabricant recommande pour profiter d'une qualité optimale.
Voilà pourquoi, sur cette page, le compte démarre le jour de l'achat, de la cuisson ou de l'ouverture plutôt qu'à la date imprimée, soit 1–2 jours au frigo. Bien stocké, un aliment peut rester bon au-delà de sa DDM ; mal stocké, il peut se gâter longtemps avant.
Aliments proches
Voir toute la rubrique Poissons et produits de la mer → · Guide intégral (en anglais) →
Info ou intox ? Les idées reçues sur le flétan
- Exact !Raté, pas tout à fait.
Faux. Les bactéries qui rendent malade changent rarement l'odeur d'un aliment. Tenez-vous-en au délai de 1–2 jours et jetez ce qui le dépasse.
- Exact !Raté, pas tout à fait.
Faux. Le froid du congélateur endort les bactéries sans les détruire. Elles se réveillent au dégel : passez donc par le frigo pour décongeler, puis cuisez ou réchauffez comme il faut.
- Exact !Raté, pas tout à fait.
C'est vrai. À −18 °C (0 °F), comptez environ 6–8 mois de qualité optimale. Tant qu'il reste congelé, l'aliment ne devient pas dangereux : seuls son goût et sa texture déclinent.
- Exact !Raté, pas tout à fait.
Faux. Chaque ouverture réchauffe la porte. Mieux vaut choisir cet emplacement : viande et produits de la mer crus vont en bas du frigo, dans un plat, afin que leur jus ne goutte jamais sur ce qui se mange tel quel.
- Exact !Raté, pas tout à fait.
Faux. Certaines bactéries libèrent des toxines qui résistent à la chaleur : le réchauffage élimine les bactéries mais laisse ces toxines intactes. Au-delà de 2 heures à température ambiante, l'aliment va à la poubelle.